CHAVE DE LEITURA DA REGRA CARMELITA (RC):

“I. Prólogo (RC 1-3)

RC 1: Saudação e Bênção. 

RC 2: O rumo da vida de todos: viver em obséquio de Jesus Cristo. 

RC 3: O projeto comum, próprio dos carmelitas.

II. A infra-estrutura da vida comunitária (RC 4-9)

RC 4: O Prior e os Votos: assumir o projeto da Comunidade.

RC 5: O Lugar de Moradia: preservar o deserto interior.

RC 6: A Cela dos Frades: garantir o diálogo com Deus.

RC 7: A Refeição em comum: conviver em fraternidade.

RC 8: A Estabilidade no Lugar: assumir a forma de vida dos mendicantes.

RC 9: A Cela do Prior na entrada: acolher e encaminhar os visitantes.

III. Os pontos básicos do ideal da Vida Carmelitana (RC 10-15)

RC 10: Na cela: meditar dia e noite na lei do Senhor e vigiar em orações.

RC 11: Em comunidade: o Ofício Divino ou a reza do Pai Nosso.

RC 12: Na vida: opção do Carmelo pelos "menores" através da comunhão de bens. 

RC 13: No dia-a-dia: mitigação em vista das necessidades.

RC 14: Na capela: a memória de Jesus através da Eucaristia diária. 

RC 15: Compromisso de todos: revisão semanal e correção fraterna.

IV. Os meios para alcançar o ideal (RC 16-21)

RC 16: O jejum: santificar o tempo, desde a festa da Exaltação da Cruz até à Páscoa.

RC 17: A abstinência de carne: passar pelo nada para chegar ao tudo.

RC 18: A condição humana: fragilidade que pede resistência.

RC 19: A luta da vida e as armas espirituais: não desistir nunca.

RC 20: O trabalho: ocupar o tempo e providenciar o próprio sustento.

RC 21: A prática do silêncio: esvaziar-se para Deus e os irmãos.

V. Recomendações finais para uma convivência madura (RC 22-23)

RC 22: O prior como servidor dos irmãos. 

RC 23: O respeito dos irmãos para com o prior.

VI. Epílogo (RC 24)

RC 24: Discernimento...”

Autor: Carlos Mesters, O. Carm

Fonte: http://www.ordem-do-carmo.pt/index.php/regra-carmelita.html